少阴头痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是脾胃虚弱、瘀血阻窍、心肾不交、厥阴头痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜、经常吃辛辣油腻食物，可能会导致头部血液循环流通不畅，从而出现头部隐隐作痛、头晕等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、脾胃虚弱
如果长期情绪不佳或过度劳累，可能会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、瘀血阻窍
瘀血阻窍是指瘀血阻滞经络，导致脑部血液循环障碍，出现头部胀痛、刺痛等症状。患者可遵医嘱口服血府逐瘀胶囊、通心络胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足，无法制约阳气，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、多梦、头晕耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张。
5、厥阴头痛
厥阴头痛是指外感寒邪或湿邪，或因肝郁化火、内耗阴血所致的以巅顶部疼痛为主要表现的头痛类型。患者可遵医嘱口服吴茱萸汤、天麻钩藤饮等药物进行治疗。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
