芝麻油的副作用与危害一般包括引起腹泻、导致血脂升高、诱发肥胖等。
1、引起腹泻
因为芝麻油有润肠通便的作用,如果过量食用,可能会导致腹泻。建议患者停止食用芝麻油,多喝水,促进新陈代谢。
2、导致血脂升高
因为芝麻油中的主要成分是芝麻油,芝麻油含有大量的脂肪,如果食用过多,可能会导致血脂升高。建议患者在日常生活中,应该注意适量食用芝麻油,避免过量食用。
3、诱发肥胖
芝麻油的热量比较高,每100克中大约含有120大卡的热量,如果过量食用,可能会导致热量在体内储存,进而转化为脂肪,并出现肥胖的情况。
除上述外,还可能会导致血压升高。建议患者在日常生活中,应该注意避免过量食用芝麻油,以免出现不适症状。