葡萄糖酸锌一般是指葡萄糖酸锌口服溶液，没事通常不能吃。如果患者身体不缺锌，通常不需要额外补充，如果患者身体缺锌，服用葡萄糖酸锌口服溶液可能会导致体内锌元素过多，对身体造成不良影响。
葡萄糖酸锌口服溶液是一种西药，为矿物锌补充剂，主要用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等病症。如果患者身体不缺锌，通常不需要额外补充，以免导致体内锌元素过多，对身体造成不良影响，比如可能会引起恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状。
建议患者在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液，避免私自使用，以免出现不良反应，对身体造成影响。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，可以适当吃富含锌元素的食物，比如猪肝、牛肉、鸡蛋黄等。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
