宝宝适量吃蓝莓一般不会有什么危害，但如果吃得过多，可能会导致胃肠功能紊乱、过敏、腹泻、营养不良、影响牙齿发育等。
1、胃肠功能紊乱
蓝莓中含有丰富的果酸，如果吃得过多，可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛等症状。建议遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
2、过敏
如果宝宝属于过敏体质，对蓝莓过敏，吃蓝莓后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。建议遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗。同时，可以通过局部冰敷的方式缓解。
3、腹泻
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素等营养成分，如果宝宝吃过多的蓝莓，可能会加重胃肠负担，导致胃肠蠕动减慢，出现腹泻、腹胀等症状。建议可以遵医嘱口服蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
4、营养不良
蓝莓中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，如果宝宝适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会对身体造成危害。但如果长期食用，可能会导致营养不良，出现体重减轻、皮肤干燥等症状。建议家长可以适当给宝宝进食牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物。
5、影响牙齿发育
由于蓝莓中含有大量的果酸，如果宝宝吃得过多，可能会对牙齿造成刺激，不利于牙齿的生长发育。建议家长可以使用磨牙棒，缓解牙齿生长发育的压力。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
