手心发烫心里燥热可能是环境因素、情绪因素、阴虚内热、肝火旺盛等原因引起的。
1、环境因素
如果长期处于温度较高的环境中，可能会导致体内产热过多，从而出现手心发烫、心里燥热的症状。这通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者及时转移到温度适宜的环境中，能够有效缓解症状。
2、情绪因素
如果平时压力过大或精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，也会引起上述症状。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善。也可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
3、阴虚内热
阴虚内热是指体内阴液亏虚、水不制火而造成的一种疾病，可能与饮食不当、长期熬夜等因素有关。患者可能会出现手心发烫、心里燥热等症状，还可能会伴有口干舌燥、头晕耳鸣等情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时还要调整自身的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
4、肝火旺盛
肝火旺盛是指肝脏疏泄功能失常，导致体内阳盛有余、肝经气火上逆导致的一种病理变化。患者主要表现为头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状，部分患者还会出现手心发热的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝汤、泻青丸等药物进行治疗。同时还可以适当进食清肝泻火的食物进行调理，如苦瓜、丝瓜、绿豆等。
5、胃火炽盛
胃火炽盛是指因饮食不节、暴饮暴食等原因损伤脾胃，使脾胃运化失职，积滞而成的实热证候。患者主要表现为胃脘灼痛、渴喜冷饮以及大便干结等症。同时还会伴有手心发热的情况。建议患者可以在医生指导下使用清胃散、黄连养胃汤等药物进行调理。同时还可以适当进食清胃益脾颗粒、养胃舒颗粒等药物进行调理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉；注意休息，避免过度劳累；注意保持良好的心态和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大；注意清淡饮食；保证充足的睡眠等。
