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喝红枣枸杞加冰糖的功效

张巍 中医内科
烟台毓璜顶医院 三甲
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喝红枣枸杞加冰糖具有补中益气、养血安神、润肺止咳等功效,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

1.补中益气:红枣味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气的功效。而枸杞味甘,性平,归肝、肾经,也具有滋补肝肾的作用。两者一起泡水饮用,能够起到辅助补中益气的效果,在一定程度上还可以用于缓解气血不足引起的身体乏力、面色苍白等症状。

2.养血安神:如果存在心血不足的情况,可能会出现失眠多梦、心悸不安等症状。此时患者可以在医生的指导下使用红枣枸杞加冰糖进行调理,通常具有一定的作用。

3.润肺止咳:由于红枣和枸杞都属于药食同源的食物,其中红枣还具有健脾养胃的功效,适当食用后能够达到润肺止咳的作用,对于阴虚燥热所导致的咳嗽有一定的帮助效果。

4.其他:此外,还有补中益气、清热解毒、美容养颜等多种功效。

虽然上述药物对身体有很多好处,但是并不适合所有的人群服用,特别是对该药物过敏者禁止使用。在日常生活中要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。同时还要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜。

2023-11-16浏览
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枸杞红枣冰糖泡水喝具有补气养血、滋补肝肾、益精明目、润肺止咳以及缓解疲劳等功效与作用。由于枸杞、红枣和冰糖都属于中药材,如需长期或大量食用,建议咨询医生以避免潜在的副作用。 1.补气养血 枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;而大枣味甘入脾经,能补中益气。两者合用可增强补气养血的作用。适用于气血两虚所致的身体疲乏无力、面色苍白等症状。可用枸杞子和大枣煮粥或煲汤食用。 2.滋补肝肾 因为枸杞子归肝经和肾经,能够平抑肝阳上亢,也能滋养肾脏阴液,所以能起到滋补肝肾的效果。对于因肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、眼干涩痛等有一定的改善效果。可以将枸杞子作为调味品加入炖菜或煲汤中食用。 3.益精明目 由于枸杞子具有滋补肝肾的作用,而肝开窍于目,因此有助于改善视力模糊等问题。可用于治疗因肝肾亏虚引起的眼干涩痒、视物不清等症状。建议患者可以用枸杞子配伍菊花、桑叶等中药材来煎服。 4.润肺止咳 枸杞子性平,有润燥滑肠之效;大枣则能健脾胃、生津液。二者合用可增强润肺止咳的作用。适用于肺燥咳嗽、痰少难咯等情况。可用枸杞子、大枣加冰糖蒸制后食用。 5.缓解疲劳 枸杞子含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质元素等,这些物质被人体吸收利用后,可为身体补充能量,从而达到缓解疲劳的目的。适合经常熬夜加班、睡眠不足的人群饮用。建议每天适量饮用枸杞红枣茶,以获得更好的效果。 需要注意的是,虽然枸杞红枣冰糖泡水对身体有益,但不宜过量食用,以免引起上火症状。另外,感冒发烧期间也不宜食用,以免影响病情恢复。