手变形了多考虑是外伤引起的，也可能是腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质增生等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
若是手指受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、腱鞘炎
如果长期过度劳累，可能会使手指肌腱反复牵拉，容易引起局部无菌性炎症，会出现局部疼痛、手指活动受限等情况。患者可遵医嘱口服萘普生片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、骨关节炎
若是长期从事需要重复性劳作的工作，可能会使手指关节部位发生退行性病变，大部分患者会出现手指关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行改善，还要注意手部保暖，避免受凉。
4、类风湿关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会造成类风湿关节炎，大部分患者会出现手指关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
5、骨质增生
如果长期弯腰提重物，可能会使手指关节部位发生骨质增生，大部分患者会出现手指关节疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，必要时可以通过人工关节置换术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
