血糖高的患者可以吃一些小米、玉米、荞麦、燕麦、黑米等食用，但要注意适量。
1、小米
小米中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，具有健脾养胃、促进消化的作用。血糖高的患者适当吃小米可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
2、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，具有健脾养胃、促进消化的作用。血糖高的患者适当吃玉米可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
3、荞麦
荞麦中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分，具有健脾消积、下气宽肠的功效。血糖高的患者适当吃荞麦可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
4、燕麦
燕麦中含有丰富的维生素E、膳食纤维、亚油酸、维生素B1等营养成分，具有润肠通便的功效。血糖高的患者适当吃燕麦可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
5、黑米
黑米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2等营养成分，具有补肾益精、清肝明目等功效。血糖高的患者适当吃黑米可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。建议血糖高的患者及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时，日常生活中要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
