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长期吸肚子收腹能瘦肚子吗

干巍 营养科
永州市中医院 三甲
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肚子一般指腹部。长期吸腹部一般能瘦腹部,但需要长期坚持,才能达到一定的效果。

肚子上的脂肪堆积过多,可能与长期久坐、缺乏运动有关,也可能是本身比较肥胖导致的。通过长期吸腹部的方式,能够促进腹部脂肪的燃烧,有助于改善腹部脂肪堆积过多的情况,从而达到瘦腹部的效果。但是需要长时间坚持,并且需要达到一定的运动量,才能达到一定的效果。

如果患者采取上述方式后,效果不佳,还可以到正规医院通过抽脂手术进行治疗,能够将腹部多余的脂肪抽出,从而达到瘦腹部的目的。另外,建议患者在日常生活中还需要注意合理饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,以免导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。

2023-09-25浏览
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