容易紧张心慌手抖可以泡人参、黄芪、枸杞子、丹参等中药喝，但是需要在医生指导下进行。
1.人参：人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的功效。如果患者存在气血不足的情况，可能会出现精神萎靡、面色苍白等症状，在医生的指导下使用人参泡水喝，能够起到辅助改善的作用。
2.黄芪：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现乏力、食欲不振等症状，在医生的指导下使用黄芪泡水喝，也能够起到缓解作用。
3.枸杞子：枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。如果患者存在肝肾阴虚的情况，可能会出现头晕眼花、目眩耳鸣等症状，在医生的指导下使用枸杞子泡水喝，也能够起到一定的效果。
4.丹参：丹参味苦，性微寒，归心包、心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。如果患者存在心血瘀滞证，会出现胸闷、心悸、失眠多梦等症状，在医生的指导下使用丹参泡水喝，也能够起到缓解症状的作用。
5.当归：当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。如果患者存在月经不调、风湿痹痛等情况，可以在医生的指导下使用当归泡水喝，从而达到治疗的效果。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱服用，不可盲目自行用药，以免引起不良反应。若服药后症状未见明显好转或加重者，建议及时就医诊治。
