B族维生素一般吃1-3个月可以看到效果，但具体时间需要根据个人体质、吸收情况等因素进行综合判断。
B族维生素是一种水溶性维生素，可以促进体内的新陈代谢，维持正常的生理功能。如果个人体质比较好，吸收情况比较好，一般服用1个月左右就可以看到效果。但如果个人体质比较差，吸收情况比较慢，可能需要服用3个月左右才可以看到效果。
另外，在服用B族维生素时，要注意遵医嘱规范用药，避免盲目用药，以免引起不良反应，比如恶心、呕吐、皮肤瘙痒、头晕等。同时，患者还要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养。如果服用B族维生素期间出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
