没长喉结一般还能长高。喉结是指人咽喉部位的软骨突起,一般在青春期后开始发育,男生一般在13-14岁,女生一般在12-13岁,喉结会明显发育,但是这并不意味着身高已经停止发育。身高主要与遗传因素、营养、运动、睡眠等有关。
1、遗传因素
身高一般与遗传因素有关,如果父母双方或一方比较高,一般子女的身高也会比较高。此外,如果父母双方中的一方身高比较矮,子女的身高可能也会比较矮。
2、营养
在生长发育期,如果长期挑食、偏食,可能会导致身体缺乏营养,从而影响身高。建议患者在生长发育期多吃含有蛋白质、钙等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以为身体补充所需营养,有助于长高。
3、运动
适当运动可以促进骨骼生长,如打篮球、跳高、跳远等运动,有助于长高。此外,适当运动还可以促进新陈代谢,增强体质,减少疾病的发生。
4、睡眠
生长激素一般在夜间睡眠时分泌,如果长期熬夜,可能会导致生长激素分泌减少,从而影响身高。建议患者在生长发育期保持充足的睡眠,避免熬夜。
5、激素检查
可以到医院进行激素检查,包括促性腺激素、黄体生成素、卵泡刺激素等,可以检测生长激素是否正常,从而判断是否存在生长激素分泌不足的情况。如果生长激素分泌过少,可能会导致身高增长缓慢,但如果生长激素分泌过多,可能会导致身高增长过快,同样可能会影响身高。
此外,如果患者身高与同龄人相比较矮,建议及时到医院进行检查,如果是由于疾病导致的身材矮小,应及时进行治疗,以免耽误病情。