通常情况下，不存在维生素B种花是否好这种说法。维生素B种，一般是指B族维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12等，具有营养神经、促进生长发育、改善视疲劳、促进胃肠道蠕动等作用。
1、维生素B1
该物质属于一种水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以用于预防脚气病等疾病。如果患者出现食欲不振的情况，可以适当吃维生素B1进行改善。
2、维生素B2
该物质属于一种脂溶性维生素，具有促进皮肤黏膜修复的功效，也具有促进肝脏代谢毒素的作用。如果患者存在口腔溃疡、口角炎等疾病，可以适当吃维生素B2进行改善。
3、维生素B3
该物质属于一种辅酶，具有促进神经系统发育的作用，也具有促进大脑发育的功效。如果存在记忆力减退的情况，可以适当吃维生素B3进行改善。
4、维生素B5
该物质属于一种维生素B族，具有促进肝脏代谢毒素的功效，也具有改善皮肤暗黄的作用。如果存在便秘的情况，可以适当吃维生素B5进行改善。
5、维生素B6
该物质属于一种辅酶，具有改善呕吐的作用，也具有缓解疲劳的功效。如果存在厌食症等疾病引起的不适现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
6、维生素B12
该物质属于一种维生素类药物，具有促进甲基转移和叶酸代谢的作用，也具有促进神经系统发育的功效。如果存在巨幼红细胞性贫血等疾病引起的不适现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
