脚脖子一般是指脚踝。脚踝被砸肿了可以通过一般治疗、冷敷治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者脚踝被砸肿后，并没有出现骨折的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、冷敷治疗
如果患者肿胀的情况比较轻微，并没有出现骨折的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到消肿的目的。
3、药物治疗
如果患者肿胀的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者出现了骨折的情况，而且骨折部位已经出现错位的现象，可以通过内固定手术的方式进行治疗，也可以通过外固定手术的方式进行改善。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、推拿、拔罐等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
