脾胃虚寒肝火旺盛喝决明子茶、枸杞茶、菊花茶、金银花茶、绿茶等比较好。但喝茶只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、决明子茶
决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。所以患者适当饮用决明子茶可以缓解肝火旺盛引起的不适症状。
2、枸杞茶
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚及早衰证。所以患者适当饮用枸杞茶可以缓解肝火旺盛引起的目暗不明、腰膝酸软等不适症状。
3、菊花茶
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕头痛、疔疮肿毒等症状。所以患者适当饮用菊花茶可以缓解肝火旺盛引起的不适症状。
4、金银花茶
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等症状。所以患者适当饮用金银花茶可以缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕头痛等不适症状。
5、绿茶
绿茶是一种常见的茶叶，也是一种具有保健作用的饮品。绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸等成分，具有提神醒脑、清热解暑、生津止渴、降火明目等功效。如果患者出现了肝火旺盛的情况，可以适当饮用绿茶进行改善。但要注意的是，脾胃虚寒的人群要避免饮用绿茶，以免加重病情。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
