出汗多一般情况下吃维生素C、维生素B、维生素D、维生素E等维生素效果比较好，但是在服用维生素时需要遵从医嘱。
1、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的一种维生素，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进皮肤的新陈代谢，能够起到增强身体免疫力的作用，同时还可以促进身体对铁元素的吸收，能够预防缺铁性贫血的发生。
2、维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，可以起到营养神经的作用，也可以促进身体的新陈代谢，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够改善患者的睡眠质量，对于缓解出汗多的症状也有一定的效果。
3、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进身体对钙元素的吸收，也可以促进皮肤的新陈代谢，能够起到预防佝偻病的作用，同时还可以预防骨质疏松症。
4、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以起到延缓衰老的作用，也可以起到调节免疫力的效果，能够有效预防心脑血管疾病。同时也可以促进身体的新陈代谢，能够改善出汗多的症状。
5、其他维生素
出汗多的患者也可以在医生指导下服用维生素K1片、维生素B1片、维生素B12片等药物，可以补充身体所需要的维生素，有利于缓解症状。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁干燥。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
