b12维生素一般指的是维生素B12，口腔舌头溃疡可以吃维生素B12，一般吃一周左右。
维生素B12是人体必需的维生素，可以促进红细胞的发育和成熟，有助于预防恶性贫血。如果缺乏维生素B12，可能会引起恶性贫血，出现头晕、乏力、心悸等症状。如果口腔溃疡是缺乏维生素B12引起的，可以在医生的指导下服用维生素B12片、维生素B12注射液等药物进行治疗，一般情况下吃维生素B12一周左右可以得到改善。
口腔舌头溃疡的患者，可以遵医嘱使用冰硼散、西瓜霜等药物局部涂抹，有助于溃疡面愈合。平时可以吃鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等富有营养的食物，还要注意口腔卫生，按时刷牙。
