维生素E一般要间隔2小时吃。
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有抗氧化、延缓衰老、保护皮肤、促进血液循环等作用。维生素E通常可以通过食物摄取，如核桃、花生、芝麻等。也可以通过药物摄取，如维生素E软胶囊、维生素E片等。维生素E属于一种脂溶性维生素，如果在服用时过早吃其他油腻的食物，可能会导致维生素E在胃肠道内无法被完全吸收，从而影响药物的吸收，因此，建议在服用维生素E胶囊或片时，要避免食用油腻的食物。
另外，对维生素E过敏的人群要避免使用，以免引起过敏反应。如果在服用维生素E时出现了不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
