人多的地方紧张、不自在可能是社交焦虑症的表现。如果患者在人多的场合会表现出局促不安、紧张、害怕等情绪反应，则可以考虑为社交焦虑症。
社交焦虑症是一种精神障碍性疾病，在人多的场合下容易出现过度担心自己行为或者表现不佳的情况，并且还会伴有脸红、出汗、头晕等症状。建议及时到医院的精神心理科就诊，完善抑郁自评量表、焦虑自评量表等相关检查明确诊断。
若确诊为社交焦虑症后，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗，同时配合认知行为疗法进行辅助治疗。日常生活中还需要注意保持良好的心态，避免给自己太大的压力，以免加重病情。
