阳气是指人体内具有温煦功能，能够维持人体生命活动的阳热物质。人没有阳气可能是身体健康的人群，也可能是身体虚弱、阳气不足的人群。
1、身体健康的人群
阳气不足可能是先天体质比较弱、饮食不当等因素导致的。如果身体健康的人群，没有出现身体不适的症状，一般不需要进行特殊治疗。平时可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，从而改善阳气不足的情况。
2、身体虚弱
如果患者长期久病不愈或者过度劳累，可能会导致身体比较虚弱，容易出现四肢不温、面色苍白、精神萎靡等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，同时还需要注意多休息，避免过度劳累。
3、阳气不足
阳气不足可能是饮食不当、长期熬夜等因素导致的。患者可能会出现四肢不温、怕冷、精神萎靡等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还要注意多休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
