39健康

d3和钙隔多长时间吃

安虹彦 营养科
山东中医药大学附属第二医院 三甲
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D3一般是指维生素D3,维生素D3和钙一般需要隔半个小时到一个小时的时间吃。

维生素D3属于一种脂溶性维生素,具有促进钙、磷吸收的作用,也能够促进皮肤的生长和发育。如果患者在服用维生素D3期间,间隔时间比较短,可能会使药物的效果减弱,甚至也有可能会出现药物不良反应,从而给身体带来损伤。建议患者间隔半个小时到一个小时的时间吃,能够使药物更好地被身体吸收,也能够达到较好的治疗效果。另外,在服用上述药物期间,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,不可多服或少服。

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2023-09-22浏览
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