拉肚子一般指腹泻。烟抽多了经常腹泻，多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、结肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1.饮食不当：如果长期吸烟，并且不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2.消化不良：如果长期吸烟，并且大量饮酒，可能会使胃肠道黏膜受到损伤，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。平时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3.慢性肠炎：可能因肠道受到细菌入侵诱发炎症，会出现腹痛、腹泻等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4.胃肠功能紊乱：如果长期吸烟，并且精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现食欲减退、上腹部饱胀感等症状。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行改善，还要保持良好的心情。
5.结肠炎：可能因肠道免疫功能障碍诱发结肠炎，大部分患者会出现腹泻、黏液便等症状。患者可遵医嘱口服美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律。
在日常生活中，建议患者戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。如果症状持续或加重，建议及时就医治疗。
