体寒的人一般不能睡凉席，可能会加重病情。
体寒通常是指体内阳气不足，使身体温煦功能有所减弱，可能与长期不良的饮食习惯、长期熬夜、久病不愈等因素有关。患者可能会出现怕冷、手足不温、大便溏稀、小便清长等症状。睡凉席可能会导致寒气入侵，加重体寒患者的病情，不利于身体的恢复。如果患者怕冷的症状比较严重，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。同时，还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中，患者应注意合理饮食，适当食用温热的食物，如羊肉、牛肉等，避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹等。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进身体血液循环，也有助于改善体寒的情况。若出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
