上热下寒的根本原因一般不是肝郁，而是脾胃虚弱、饮食不当、外邪侵袭、情绪失调、生活习惯不良等。
1.脾胃虚弱：如果患者长期过度劳累或者暴饮暴食，可能会导致脾胃功能受损，从而引起脾胃虚弱。在临床上会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，能够有效增强自身免疫力，有利于病情恢复。
2.饮食不当：如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，会导致体内阴阳失衡，从而出现上火的症状。可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、三黄片等药物进行治疗。
3.外邪侵袭：如果身体抵抗力下降时，容易受到风寒之邪入侵，导致阳气被抑制，无法温煦机体，就会出现上热下寒的情况。此时需要及时到医院就诊，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4.情绪失调：如果长时间处于紧张、焦虑的状态中，会影响气血运行，导致脏腑经络的功能紊乱，也会诱发上述症状。日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐来缓解。
5.生活习惯不良：如果平时喜欢吃一些油腻、生冷的食物，并且不喜欢运动，也会影响到脾胃运化水谷精微的能力，使体内的湿气过重，从而引发该疾病。建议调整好生活方式，适当参加户外活动，有助于促进血液循环，改善不适症状。
除此之外，还可能与肾虚有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗。
