口感觉很淡可能是饮食不当引起的，也可能是脾胃虚弱、气血不足、肾虚、湿气过重等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响脾胃运化功能，从而出现口淡、乏力等现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响脾胃的正常运化功能，使患者出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现面色萎黄、肢体倦怠等情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、疲倦无力等症状，部分患者可能会表现为口淡的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、肾虚
如果患者存在肾虚的情况，会导致肾脏功能受到损伤，从而出现腰膝酸软、四肢发凉、身体盗汗等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食羊肉、牛肉等食物进行调理。
5、湿气过重
如果长期生活在阴暗潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而影响到脾脏的正常运化功能，患者会出现食欲减退、身体乏力、大便粘腻等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红豆、薏米等食物进行调理。
除此之外，建议在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
