舌头下的溃疡一般在7-10天可以好，但具体的恢复时间需要根据病情的严重程度进行判断，同时还需要根据个人的体质进行综合考虑。
舌头下面溃疡可能是不注意饮食、机体免疫力低下、维生素缺乏等原因导致的。如果患者溃疡的情况比较轻微，并且个人体质较好，一般通过积极的治疗，在7天左右可以好。但如果患者溃疡的情况比较严重，并且个人体质较差，恢复的时间可能会比较长一些，一般需要10天左右可以好。如果患者出现舌头下面溃疡的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
另外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适量进食新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
