全身气机不畅多考虑是不良的生活习惯造成的，也可能是情绪不良、肝气郁结等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜、吸烟、酗酒等，容易导致身体气血循环不畅，从而出现肢体乏力、头晕等不适症状。建议患者改变不良的生活习惯，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、情绪不良
若是长期情绪不佳，可能会导致肝气郁结，出现胸闷、胸痛、头痛等症状。患者可以放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通，保持良好心态，还可以通过运动的方式进行缓解。
3、肝气郁结
如果长期情绪不畅，可能会导致肝气郁结，出现食欲不振、失眠多梦、心烦意乱等症状。患者可以适当参加户外运动，比如跑步、游泳、打篮球等，也可在医生指导下服用柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脏腑功能失调、脾胃虚弱等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
