让气在体内游走一般可以通过运动锻炼、按摩锻炼、针灸治疗、服用药物、高压氧治疗等方式进行改善。
1、运动锻炼
患者可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到改善气血不足的目的。
2、按摩锻炼
患者也可以通过按摩的方式进行处理，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以促进气体的排出。
3、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行改善，比如足三里穴、关元穴、太冲穴等，在一定程度上可以达到疏通经络的效果，也可以改善气血不足的情况。
4、服用药物
如果患者病情比较严重，还可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，从而达到补益气血的效果。
5、高压氧治疗
高压氧治疗是指在超过一个大气压的环境中吸入纯氧来改善患者身体的一种治疗方法，在一定程度上可以缓解患者气血不足的情况。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补气血的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
