总无缘无故闹心可能是由于心理压力过大、睡眠不足等生理性因素导致的。也有可能是抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症、心脏神经官能症等病理性因素引起的。
1.心理压力过大：若长期处于高压环境下工作或者学习，则可能会使精神一直处于紧绷状态，从而出现情绪低落、烦躁不安等症状。建议调整好个人心态，避免给自己太大的压力，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助进行疏导治疗。
2.睡眠不足：如果经常熬夜或者是睡得过早，容易对身体造成不良影响，导致大脑得不到充足的休息，所以会出现困倦、乏力以及犯迷糊的症状。此时可以适当调整作息习惯，保证足够的睡眠时间进行改善。
3.抑郁症：该疾病属于精神障碍性疾病之一，主要是以持续性心境低落为主要临床表现，患者还会伴有兴趣减退、思维迟缓、精力缺乏等症状。可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，并配合心理疗法来辅助改善。
4.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持久的恐惧、担忧为主的情绪反应，常表现为紧张、担心、坐立不安、莫名恐惧等症状。可以遵医嘱服用枸橼酸坦度螺酮胶囊、劳拉西泮片等抗焦虑药物进行治疗。
5.甲状腺功能亢进症：主要考虑与甲状腺激素分泌过多等因素有关，会对全身各组织器官产生刺激，从而引起食欲增加、体重下降、爱发脾气、脖子粗等症状。可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，同时还可以通过放射碘治疗的方式促进病情恢复。
