维生素B12一般是指维生素B12片，维生素B12片和叶酸同服的作用和功效，主要包括预防巨幼细胞性贫血、营养神经、预防胎儿畸形、改善睡眠质量等，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、预防巨幼细胞性贫血
如果体内缺乏叶酸，可能会导致巨幼细胞性贫血，容易出现头晕、乏力等症状。此时患者可以遵医嘱使用维生素B12片和叶酸进行治疗，从而达到预防巨幼细胞性贫血的目的。
2、营养神经
维生素B12片具有营养神经的功效，可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以用于改善神经衰弱、失眠等症状。叶酸具有营养神经的功效，也具有促进神经系统发育的作用，可以用于改善神经衰弱、记忆力减退等症状。如果患者存在巨幼细胞性贫血的情况，也可以遵医嘱使用这两种药物进行治疗。
3、预防胎儿畸形
叶酸具有预防胎儿畸形的功效，如果女性在怀孕期间，体内的叶酸含量比较少，可能会使胎儿出现畸形的情况，此时可以遵医嘱使用维生素B12片和叶酸进行治疗，从而达到预防胎儿畸形的目的。
4、改善睡眠质量
维生素B12片具有改善睡眠质量的功效，如果患者存在失眠的情况，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以遵医嘱使用维生素B12片和叶酸进行治疗，从而达到改善睡眠质量的目的。
5、其他作用和功效
维生素B12片还具有预防阿尔茨海默病、改善记忆力等作用和功效。叶酸还具有预防女性贫血、预防老年痴呆症等作用和功效。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
