吃辣后嗓子疼，可以通过适量喝温水、饮食调理、物理治疗、药物治疗、雾化治疗等方式缓解。若患者嗓子疼的症状持续不缓解，建议及时就医诊治。
1、适量喝温水
吃辣后嗓子疼，可能是由于辣椒中的辣椒素刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉疼痛的症状。建议患者可以适量喝温水，缓解咽喉不适。
2、饮食调理
吃辣后嗓子疼也可以通过饮食调理的方式缓解。患者可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重对咽喉黏膜的刺激。同时，患者也可以适量饮用温水，缓解不适症状。
3、物理治疗
吃辣后嗓子疼也可以通过物理治疗的方式缓解。患者可以使用温热的毛巾热敷咽喉部位，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果吃辣后嗓子疼的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，患者可以在医生指导下服用西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物缓解不适。
5、雾化治疗
如果患者吃辣后出现扁桃体炎、咽喉炎等疾病，可能会引起上述症状。患者可以在医生指导下使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗，可以缓解咽喉部不适的症状。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
1、增加饮水量
如果身体受到新型冠状病毒感染，出现咽喉疼痛的症状，通常需要增加饮水量，可以多喝温热的水，能够促进咽喉部位黏膜的润滑，减轻对局部黏膜的刺激，防止损伤程度逐渐加重。
2、调整饮食结构
患者需要及时调整自身的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激性的食物，例如火锅、麻辣烫等食物，多以南瓜粥、小米粥等流食为主，避免在吞咽的过程中导致咽喉部位受到刺激。
3、药物治疗
如果患者咽喉疼痛的症状较为严重，需要及时在医生的指导下服用药物缓解症状，可以遵医嘱服用六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊、地喹氯铵含片等药物缓解症状。
除了上述比较常见的治疗方式外，还可以通过喝蜂蜜水、增加室内空气湿度等多种方式缓解，需要及时就医诊断。
