红糖具有一定的活血作用，因此怀孕期间是可以适量饮用的。但是需要注意的是，对于患有糖尿病、高血压等疾病的患者，则不建议过多食用。
1.可以适量饮用的情况：因为红糖中含有丰富的矿物质元素以及多种维生素成分，在平时适当喝一些能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进胎儿的生长发育。同时由于红糖具有一定的活血作用，所以女性在怀孕期间适当喝一些也能够起到辅助改善血液循环的效果，有助于缓解孕期疲劳感。但要注意避免过量摄入，以免导致血糖升高或者加重妊娠期水肿的现象。
2.不建议过多食用情况：虽然红糖的好处有很多，但是其含糖量比较高，如果长期大量饮用可能会导致血糖异常波动，甚至还会引起妊娠期糖尿病的发生。另外，对于本身存在高血压的人群也不宜多食，否则会增加心脏负担，不利于身体健康。
综上所述，一般情况下孕妇是可以少量喝红糖水的，但是如果对红糖过敏或者是处于血糖高的状态下，一般是不能喝的。
