10个月的婴儿是可以适当吃一些苦瓜的。因为此时婴儿已经添加辅食了，而且也能够接受苦味的食物。
苦瓜中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适量食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有清热解暑的功效，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收。因此，10个月的婴儿是能少量吃些苦瓜的，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
在日常生活中家长还要注意做好婴儿的保暖措施，避免着凉，同时也要保持室内空气流通，多开窗通风。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
