通常情况下，20岁每天掉多少头发一般不正常，没有具体的数值。正常人每天头发大约在100根左右，同时也会伴随有头发的新陈代谢，出现脱落的现象，但也有可能会出现持续性脱发的症状。头发的生长通常会受到多种因素的影响，如季节变化、生活习惯、遗传因素、疾病因素等，通常每天掉头发的数量不会超过100根，同时也不会伴随有其他不适的症状，一般属于正常的现象。但如果每天掉头发的数量超过100根，同时还伴随有头发稀疏、头发枯黄等症状，则考虑与病理性因素有关，如脂溢性皮炎、斑秃、雄激素性秃发等，建议应及时到医院完善相关检查，明确具体病因后进行针对性的治疗。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头面、胸背等皮脂溢出部位，主要表现为红斑、脱屑等，可伴有不同程度的瘙痒。患者可遵医嘱使用硫磺、煤焦油、水杨酸等洗发，也可遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2、斑秃
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，脱发区边界清楚、无瘢痕、无炎症反应等表现。患者可遵医嘱使用糖皮质激素，如氢化可的松、泼尼松等，可迅速控制病情，同时也可遵医嘱使用米诺地尔、地蒽酚等药物，促进毛发生长。
3、雄激素性秃发
雄激素性秃发主要是体内雄激素分泌过多引起的，可能会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。患者可以在医生的指导下使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物进行治疗，也可以通过毛发移植的方式进行治疗。
4、营养不良
如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致体内的营养不良，从而引起掉头发的症状，建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现掉头发、食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，并进行针对性治疗。
