免疫力低总起疱疹可能是由于不良饮食习惯、缺乏运动、长期熬夜等原因造成的，也有可能是病毒感染引起的。患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1.不良饮食习惯：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物，并且不喜欢喝水，可能会导致身体内的毒素无法正常排出，在一定程度上也会出现免疫力低下，从而诱发上述症状。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还要多喝温开水。
2.缺乏运动：如果平时不注意自身的护理工作，长时间久坐或久站，会导致体内的血液循环流动减慢，甚至还会使自身的新陈代谢速度变缓，所以会出现免疫力下降的情况。因此要适当参加体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进全身的血液循环，增强自身的体质，在一定程度上也可以达到提高免疫力的目的。
3.长期熬夜：如果长期处于熬夜的状态，会使大脑神经一直处于兴奋的状态，从而影响到正常的睡眠质量，甚至会降低自身的免疫功能。建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4.病毒感染：如果个人的身体素质比较差，受到单纯疱疹病毒的感染以后，会在皮肤黏膜表面形成水泡样的皮损，并伴有瘙痒的症状。此时可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏等药物进行抗病毒治疗。
5.细菌感染：如果患者的抵抗力比较弱，容易受到细菌的感染，从而引发炎症反应，也会出现长疱疹的现象。此时可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。
除此之外，还有其他原因，如湿疹等，建议及时就医诊断治疗。
