更年期一般指围绝经期综合征。通常情况下，围绝经期综合征的患者可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、激素替代治疗、运动调理等方式进行治疗。
1、日常护理
患者可以适当调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上可以缓解不适症状。
2、心理治疗
如果患者症状比较严重，可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的不良情绪，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善不适症状。另外，患者还可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
4、激素替代治疗
激素替代治疗主要是通过使用雌激素、孕激素等激素药物来改善患者的更年期症状，常用的药物有戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，但需要注意的是，激素替代治疗应在医生的指导下进行，患者不宜自行用药，以免出现不良反应。
5、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以缓解不适症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，也要避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
