小孩肝肾不足可以吃枸杞、山药、桑葚、核桃、黑芝麻等食物进行调理，也可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等不适症状。
2、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，可以用于改善肝肾不足引起的脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等不适症状。
3、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、心悸失眠、津伤口渴、内热消渴等不适症状。
4、核桃
核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、尿频、遗精等不适症状。
5、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发等不适症状。
如果小孩出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
