拉肚子一般是指腹泻，脾胃虚寒湿气重腹泻可以吃参苓白术散、附子理中丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸等药物进行治疗，但需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、参苓白术散
参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏等症状，对于脾胃虚寒湿气重腹泻的患者具有一定的治疗作用。
2、附子理中丸
附子理中丸主要是由附子、党参、白术等中药组成，具有温中健脾的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状，对于脾胃虚寒湿气重腹泻的患者具有一定的治疗作用。
3、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏等症状，对于脾胃虚寒湿气重腹泻的患者具有一定的治疗作用。
4、香砂六君子丸
香砂六君子丸主要是由木香、砂仁、党参、白术等中药组成，具有益气健脾、和胃的功效，在临床上常用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、胃脘胀痛等症状，也可以用于治疗脾胃虚寒湿气重腹泻的患者。
5、补中益气丸
补中益气丸主要是由炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术等中药组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺等症状，也可以用于治疗脾胃虚寒湿气重腹泻的患者。
另外，建议脾胃虚寒湿气重的患者在饮食上可以适当进食温热的食物，如羊肉、桂圆等，避免食用寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排湿。另外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要频繁生气，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
