晒太阳一般可以补充维生素A，但应注意避免长时间暴晒，以免导致皮肤损伤。
维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用。适当的晒太阳有助于人体合成维生素A，能够促进视网膜的发育，提高视力，还可以促进钙的吸收，有助于预防骨质疏松。另外，适当的晒太阳还可以促进皮肤的血液循环，有助于增强皮肤的免疫力。因此，适当晒太阳一般可以补充维生素A。但长时间暴晒可能会导致皮肤损伤，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。
维生素A缺乏的患者可以在医生指导下服用维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等药物补充。日常生活中，患者可以多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等富含维生素A的食物，补充身体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
