女人情绪起伏大，多考虑是精神压力大、更年期、焦虑症、内分泌失调、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而引发情绪变化的现象。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不良情绪。
2、更年期
女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素水平也会出现下降，此时可能会导致情绪不稳定，容易出现激动易怒、多疑等症状。这属于正常的生理反应，可以适当调整个人情绪，多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等。
3、焦虑症
如果患者长期精神过度紧张或过度劳累，可能会导致神经递质出现紊乱，从而诱发焦虑症，也会出现情绪变化的症状。可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。也可以及时到医院，通过心理疏导的方式进行改善。
4、内分泌失调
如果女性长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，也会伴随情绪变化的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可导致机体代谢活动加快。患者主要表现为高代谢综合征，如易激动、易饥饿、消瘦等症状，还可能会出现情绪变化的症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上需要适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
日常生活中建议患者保持良好的心态和健康的生活习惯。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。
