通常情况下，焦虑不安紧张害怕恐惧可以吃苯二氮卓类药物、抗抑郁药物、心境稳定剂、β受体阻滞剂、抗焦虑药物等药物进行治疗。
1、苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物是治疗焦虑症的首选药物，常用的药物包括劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。这类药物起效快，作用强，能够快速缓解焦虑、紧张、害怕、恐惧等症状，并且长期使用较少发生药物依赖性。
2、抗抑郁药物
抗抑郁药物也可以治疗焦虑不安、紧张、害怕、恐惧等症状，常用的药物包括帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等。这类药物起效相对较慢，但是抗焦虑作用较好，并且长期使用较少发生药物依赖性。
3、心境稳定剂
心境稳定剂包括碳酸锂、丙戊酸盐、拉莫三嗪等。碳酸锂可以帮助患者缓解紧张、害怕、恐惧等症状，丙戊酸盐可以帮助患者稳定情绪，拉莫三嗪可以辅助患者缓解紧张、焦虑、害怕、恐惧等症状。
4、β受体阻滞剂
β受体阻滞剂可以帮助患者缓解心慌、心悸、紧张、害怕、恐惧等症状，常用的药物包括美托洛尔、普萘洛尔等。
5、抗焦虑药物
抗焦虑药物常用的有丁螺环酮、坦度螺酮等，这些药物可以帮助患者缓解焦虑、紧张、害怕、恐惧等症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，多与家人朋友沟通，避免精神压力过大。同时也可以适当运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以增强自身抵抗力。
