40岁女人膝盖疼痛多考虑是过度劳累、受凉、缺钙引起的，也可能是骨关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致膝盖部位过度劳累，容易出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
2、受凉
如果平时不注意膝盖部位的保暖，可能会导致局部受凉，使局部血液循环流动不畅，从而出现局部疼痛、发凉等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，会出现身体乏力、肌肉痉挛、膝盖疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨等。
4、骨关节炎
可能因膝盖部位长期负重，从而使局部关节发生退行性病变，大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等情况，随着病情发展，会出现活动受限、关节畸形等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是指局限于关节的一种慢性炎症性疾病，可能与感染、遗传、吸烟等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
日常生活中，建议患者注意膝盖部位的保暖，避免过度劳累，注意作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
