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维生素b6对身体有害吗

苏炬永 营养科
山西省肛肠医院 三甲
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维生素B6一般对身体无害。维生素B6是人体内辅酶的重要组成部分,参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢,并与白细胞、血红蛋白的生成有关,可用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂等。

维生素B6广泛存在于动、植物食物中,如肉类、鱼类、蛋类、豆类、谷类、坚果中,患者如果平时饮食不均衡,导致体内缺乏维生素B6,则可以通过服用维生素B6片来补充。此外,维生素B6还可用于治疗妊娠、放射病及抗癌药所致的呕吐症状。需要注意的是,长期过量服用维生素B6可能会引起周围神经炎、严重缺乏者可致韦尼克脑病,出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等症状。所以患者需在医生指导下服用药物,避免盲目用药,以免引起不良反应。

另外,对于维生素B6过敏者禁用此药物。如果患者服用药物后出现不适症状,建议及时就医治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

2023-09-18浏览
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维生素b6治疗维生素
维生素B6、维生素B12、叶酸、生物素和泛酸钙等维生素在缺乏时可能导致皮肤粗糙、脱发等问题。上述维生素通过口服或注射方式补充,具体用法需遵医嘱。 1.维生素B6 通过口服维生素B6补充剂或调整饮食摄入量增加体内维生素B6含量。B6是多种酶和辅因子的重要组成部分,在蛋白质、脂肪及碳水化合物代谢过程中发挥关键作用。适当补充可缓解其缺乏导致的贫血、神经系统功能紊乱等问题。 2.维生素B12 通过注射或口服维生素B12制剂来提高体内水平。该元素参与红细胞形成以及神经系统的正常功能维持。缺乏会导致巨幼细胞性贫血及神经系统损伤,因此补充有助于纠正这些相关病症。 3.叶酸 可通过食物摄取或服用叶酸片来提升体内叶酸含量。叶酸对于DNA合成至关重要,缺乏可能导致巨幼细胞性贫血及高同型半胱氨酸血症。适量补充能够改善相应病情状况。 4.生物素 生物素主要存在于食物中,如鸡蛋、肝脏等,也可以通过口服补充剂获得。生物素是一种B族维生素,对皮肤、头发和指甲的健康至关重要。它可以帮助身体利用碳水化合物、脂肪和蛋白质,促进新陈代谢。 5.泛酸钙 泛酸钙可以通过口服药物形式向机体提供泛酸钙。泛酸钙是辅酶A的前体物质,而后者在脂质代谢过程中扮演重要角色;此外还能影响碳水化合物及氨基酸类别的代谢活动。 在使用任何维生素补充剂之前,应咨询医生以排除潜在的相互作用或其他禁忌证。必要时,应在医师监督下进行治疗。