来月经之前免疫力会下降的说法是不准确的。女性在经期前后由于激素水平的变化以及身体抵抗力较弱等原因容易出现疲劳、乏力等症状，但并不代表免疫力就会降低。
1.激素变化：女性在经期前后体内的雌孕激素水平会发生变化，从而影响到免疫系统的正常功能，导致机体的免疫力有所下降。一般情况下，在经期结束后，体内激素水平恢复正常，患者的症状也会逐渐缓解。
2.身体抵抗力较弱：如果患者平时经常熬夜或者过度劳累，可能会使身体的抵抗力下降，从而引起上述情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3.其他原因：除此之外，还可能与饮食不当、缺乏运动等因素有关。
若期间出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时也要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高自身免疫力。
