晚上睡觉脚心疼是什么原因

脚心疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎、足底筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间走路或者跑步，可能会导致脚部肌肉损伤，进而可能会出现脚心疼痛等症状。患者要避免长时间走路或跑步，以免加重病情，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。

2、外伤

若患者近期受到外力撞击，可能会导致脚心的软组织受到损伤，进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。若患者受伤24小时后，可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

3、筋膜炎

若患者长时间走路或者跑步，可能会导致脚部的筋膜反复牵拉，进而可能会引起无菌性炎症，患者可能会出现脚心疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。

4、跟腱炎

如果经常进行剧烈运动，可能会使脚部跟腱过度牵拉，容易引起局部无菌性炎症，会出现脚心疼痛等症状，特别是在行走或者跑步时，疼痛会更加严重。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、醋酸泼尼松片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、足底筋膜炎

若患者长时间穿不合脚的鞋子，或者长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，进而可能会出现脚心疼痛等症状。患者要避免长时间走路或者跑步，以免加重病情，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

晚上睡觉后心疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是心肌缺血、心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不当

如果晚上睡觉时姿势不当，可能会影响心脏血液循环，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、心肌缺血

如果长期大量吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而出现心前区不适、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。

3、心绞痛

如果长期精神压力大，可能会使冠状动脉痉挛，从而出现胸闷、胸痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸普萘洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉管腔狭窄，使心肌缺血缺氧，从而出现胸痛、胸部压迫等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。

5、心力衰竭

如果患者存在心力衰竭的情况，可能会导致心脏的收缩功能下降，从而出现胸闷、气短等症状，还可能会伴随呼吸困难的情况。患者可遵医嘱口服螺内酯片、呋塞米片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪的食物。

日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息。若不适症状严重且持续未见缓解时患者应及时就医治疗，以免延误病情。

睡觉起来脚心疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是足底筋膜炎、肌腱炎、类风湿关节炎等引起的。

1、过度劳累

若是白天从事体力劳动，可能会使脚部肌肉过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体乏力症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使脚部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现脚心疼痛、发凉等情况。患者可以注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、足底筋膜炎

如果长期剧烈运动，可能会造成足底筋膜慢性损伤，诱发足底筋膜炎，大部分患者会出现脚心部位疼痛，还可能会伴随脚底发热、肌肉痉挛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。

4、肌腱炎

是一种因过度活动或其他原因引起的肌腱或肌腱周围组织的无菌性炎症反应。足底肌腱如果受到炎症或损伤，刺激神经末梢，可能会导致患者产生疼痛。若病情反复，可在疼痛最明显的部位进行局部封闭治疗，能起到一定控制炎症、减轻疼痛的作用。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。