临床上并没有钙、铁、锌分别几个月补充最好的说法。一般情况下建议在宝宝6个月添加辅食时开始补充钙、铁、锌等微量元素，并且要遵医嘱进行补充。
1.钙：如果想要给宝宝补钙，在7-9月的时候就可以适当增加一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够有效促进身体对钙的吸收和利用，对于骨骼生长和发育有一定的帮助作用。但如果通过食物无法满足机体所需要的营养成分，则可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
2.铁：由于乳制品中的矿物质含量比较少，而肉类中含有较多的蛋白质以及多种矿物质，所以此时可以适当吃一些瘦肉泥、猪肝泥等食物进行改善，也可以遵医嘱服用小儿硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
3.锌：因为奶粉中所含有的锌元素比较多，所以可以通过喝奶粉的方式进行缓解，另外还可以适当吃坚果类的食物，比如花生米、瓜子等，从而达到辅助治疗的效果。必要时也可遵医嘱应用葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌颗粒等药物进行调理。
4.其他：此外，还可能需要8个月左右的时间补充，具体时间因人而异，与个人体质也有一定的关系。若出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。
