蹲着的时候腰部比较舒服可能是因为患者本身存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病导致的。也可能与患者的年龄有关。
1.腰椎间盘突出症：由于外伤、遗传等因素引起腰椎退变，纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，刺激相邻脊神经根，从而引发腰痛、坐骨神经痛等症状。当患者处于蹲下的姿势时，可以缓解对神经根的压力，所以此时疼痛感减轻。建议患者遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺胶囊等营养神经药物治疗，也可通过半椎板切除术、全椎板切除术等方式进行手术治疗。
2.腰肌劳损：是腰部肌肉及其附着点的无菌性炎症，由慢性劳累、弯腰持重等原因引起，主要表现为反复发作的腰背部胀痛、酸痛等不适症状。而患者在蹲下后，腰部承受的力量较小，并且腰部得到了充分地休息，因此腰部不适的症状得到改善。可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、尼美舒利分散片等药物进行治疗。
3.年龄因素：随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，尤其是对于中老年人群而言，在蹲下来之后能够使局部受到压迫的情况有所减少，也就会感觉到更加舒适一些。若没有其他不适症状，则不必过于担心，也不必特殊处理。
4.其他原因：如果自身患有强直性脊柱炎、风湿病等疾病，可能会因为局部软组织充血肿胀出现腰部僵硬的现象，而在蹲下后腰部压力减小，进而感觉更舒服。需要明确具体病因后遵医嘱积极治疗原发性疾病。
日常生活中要注意保护好自己的腰部，避免过度劳累或者经常做剧烈运动，以免加重病情。
