哭多了可能会产生泪沟，建议在日常生活中保持良好的情绪，避免过度哭泣，以免对身体健康造成不利影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医，在医生的诊断下进行治疗。
泪沟通常是指从内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，可能是由于皮肤干燥、长期熬夜、睡眠不足等原因所引起，主要表现为眼部出现一条凹沟。如果患者长时间哭，可能会导致眼部皮肤的弹性下降，使眼部皮肤出现松弛的情况，从而导致泪沟的出现。建议患者在日常生活中避免长时间哭，可以通过适当热敷眼部，促进眼部血液循环，从而改善泪沟的情况。
如果患者泪沟比较深，可以在医生的指导下，通过注射玻尿酸、自体脂肪填充等方式进行治疗，可以使泪沟得到填充，从而改善泪沟的情况。此外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意保持良好的心情，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体素质，有利于身体健康。
