调节阴阳平衡功能可以通过太极拳、瑜伽、慢跑、八段锦、五禽戏等运动来改善。
1、太极拳
太极拳通常是由古老的经典动作组成的，包括拳、脚、头、腰等部位，通过各个部位的动作，可以促进身体的血液循环，达到舒筋活络的功效，也可以促进体内的气血运行，在一定程度上还可以达到调节阴阳平衡的目的。
2、瑜伽
瑜伽是一种常见的运动，通过特定的动作可以促进全身的气血运行，也可以达到舒筋活络的功效，在一定程度上还可以达到调节阴阳平衡的目的。
3、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，可以促进体内的血液循环，也可以达到舒筋活络的功效，在一定程度上还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到调节阴阳平衡的目的。
4、八段锦
八段锦是一种中医养生气功，可以起到舒筋活络、健脾和胃、行气活血等作用，可以改善人体的气血运行，也可以达到调节阴阳平衡的目的。
5、五禽戏
五禽戏是一种中医的气功，可以起到舒筋活络、缓解疲劳、增强体质等作用，可以改善人体的阴阳平衡，也可以达到调节阴阳平衡的目的。
如果患者阴阳失衡的情况比较严重，建议及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
