上火下寒是中医的一种说法，上火是指人体阴阳失衡，出现内热上火的症状，下寒是指人体阳气不足，出现下寒的症状，患者可以在医生指导下通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、针灸调理的方式进行治疗。
1、症状
上火下寒的患者可能会出现口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结等上火症状，同时还可能会伴有小便发黄、畏寒怕冷、四肢冰凉等下寒症状。
2、治疗
患者平时可以多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苦瓜、丝瓜、苹果、梨等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以辅助改善上火下寒的症状。患者也可以在医生指导下通过服用清热泻火的药物进行治疗，如牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸等，也可以服用一些温补的药物进行治疗，如附子理中丸、金匮肾气丸等。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
